本日ご紹介するのは、もろみに漬けた焼き鳥です。
作り方は、手羽中ともろみをビニール袋に入れ
良く揉んだら、30分ほど冷蔵庫で休ませて
その後櫛を打って焼くだけです。
もろみの酵素がお肉に作用するようで
漬け込み時間が長ければ長いほど、
ホロリと骨が外れ易くなり、食べやすいですよ。
手羽中に限らず骨付き肉全般肉離れが良くなります。
もろみの酵素ってすごいな~って思います。
ぜひお試しください。(いしかわ)
本日ご紹介するのは、もろみに漬けた焼き鳥です。
作り方は、手羽中ともろみをビニール袋に入れ
良く揉んだら、30分ほど冷蔵庫で休ませて
その後櫛を打って焼くだけです。
もろみの酵素がお肉に作用するようで
漬け込み時間が長ければ長いほど、
ホロリと骨が外れ易くなり、食べやすいですよ。
手羽中に限らず骨付き肉全般肉離れが良くなります。
もろみの酵素ってすごいな~って思います。
ぜひお試しください。(いしかわ)
暑さ寒さも彼岸まで…とはよく言ったもので、
この夏の暑さはいつまで続くのかと心配していましたが
本当にお彼岸を過ぎたら、すっきりした秋の風が吹くようになりました。
秋といえば、さつまいも!
「さつまいも甘酒」の季節がやってまいりました。
さつまいもピューレがたっぷり入ったこの甘酒、
普通の甘酒より飲み応えあって満足感があります。
甘酒として飲んでも美味しいですが
お菓子つくりにも利用してください。
レシピはこちらのクックパッドの小川屋ページで公開しています。
小川屋の塩こうじを使ったブルスケッタをご紹介します。
作り方は、クックパッドの小川屋味噌店のページで紹介しています。
材料を刻んで和えるだけ、火を使わない簡単で美味しい一品です。
豆知識:
ブルスケッタ(bruschetta)の語源は、ローマの方言「bruscare(ブルスカーレ)→炭火であぶる」だそうです。
古く硬くなったパンを美味しく食べるために、ニンニクをすりつけ「炙って」塩とオリーブオイルをかけて食べるところから来ているようです。具材は地方により異なるとのこと。
日本では、ニンニク・塩・オリーブオイルを使い和えた具材自体をブルスケッタと呼ぶようです。
2018年平成最後の夏は、危険を感じる暑さでしたが
お盆も終わり千葉の暑さも少~しだけ落ち着いたような気がします。
すっかりバテ気味の胃腸には、冷静パスタをお奨めします。
使用するパスタは、「カペッリーニ=極細のロングパスタ」です。
消化の良い細麺とあわせて、少量のにんにくが食欲を刺激します。
ソースの調味料として小川屋の「塩こうじ」を使っています。
詳しい作り方は、クックパッドの小川屋ページ
「ミニトマトと塩こうじde冷製パスタ」をご覧ください。
梅雨が明け、夏がやってきました!
関東甲信地方が6月中に梅雨明けするのは、
初めてだそうです。
本格的な夏を迎え、ビールや夏野菜が
美味しく感じられます。
皆さまどんなおつまみを用意されていますか?
小川屋の”もろみ”や”金山寺みそ”を使えば、
きゅうりやエシャレットなど、生野菜に添えるだけで
おつまみ一品が出来上がります。
(とにかく簡単なのがありがたいひと品です)
小川屋味噌店の”もろみ”は、
麦麹と大豆を塩で漬け込み熟成させ、
味を調えた【そのまま食べられるお味噌】です。
味噌汁に使うお味噌とは違い、
ご飯や野菜に【そのまま付けて食べられます。】
「なめ味噌」と呼ばれるお味噌の一種です。
健康に良いとされ話題になった”麹の酵素”や
“醸造発酵”で得られる栄養素を
【非加熱で摂取できる】優れた食品なのです。
小川屋味噌店の”もろみ”に含まれる100gあたりの
ナトリウムの塩分換算量は、約4.3gです。
きゅうり一本召し上がるのに、
もろみは100gも必要ありません。
個人のお好みもありますが、
もろみ20gもあれば充分だと思います。
その計算で考えると、
きゅうり一本食べる時の塩分は、0.86gとなります。
小川屋の”もろみ”は、
意外と低塩な調味料なのです。
高血圧やむくみなどで、日頃から塩分の摂取量を
気にされている方のメニューの選択肢に
入れて頂ければ幸いです。
ちなみに、主な調味材の100gあたりの塩分換算料は、
下記の通り
——————————
小川屋のもろみ⇒4.3g
——————————
うすくち醤油⇒16g
みそ(みそ汁用)⇒12.4g
ソース(ウスター)⇒8.4g
ドレッシング(和風・ノンオイル)⇒7.4g
ソース(とんかつ)⇒5.6g
参考サイト:簡単!栄養andカロリー計算
http://www.eiyoukeisan.com/calorie/nut_list/salt.html
このところめっきり日差しが強くなり、 紫外線が気になる季節がやってまいりました。 日焼け止めや洗顔後の美容液など、 外側からのお肌ケアに余念のない方も、 内側からのケアは大丈夫でしょうか? 今回ご紹介するのは、 ”もろみの酵素”と”れんこんの栄養素”が一緒に摂れる お肌に嬉しいレンコンのサラダです。
もろみは加熱せずにそのまま食べられるので、 麹の酵素を熱で変質させずに身体に摂りこめる嬉しい食材です♪ さらにレンコンのビタミンC・カリウム・2種の食物繊維(水溶性・不溶性)が摂取でき、 免疫効果のアップや美肌に効果が期待できます。
では、作り方です! シャキシャキ!れんこんサラダもろみ和え
材料 (約3人前)—————————–
レンコン … 中1本(きゅうりの倍量)
きゅうり … 1本(約100g)
酢 … 適量
塩 … 小さじ1杯
マヨネーズ … 大さじ2杯
もろみ …大さじ1杯
作り方—————————–
1. レンコンを薄く切る。(皮はピーラーで引いておくと仕上がりがきれい)
2. 湯を沸かし、酢小さじ1杯入れ、”1”を入れ1~2分ゆでたら、ざるに上げ水気を切り、荒熱を取る。
3. きゅうりを薄く輪切りにし、塩をふり混ぜ、5分程で軽めに絞って”2”と混ぜる。
4. マヨネーズともろみを3に入れ、和えたら出来上がり。 どうぞお試しください。
今回は金山寺みそ+ツナ缶を使ったひと品をご紹介します! この甘しょっぱい金山寺みそとツナ缶の組み合わせは 意外なほど良く合います。
(かの有名な金と銀の包み紙の「ツ○ピコ」を想像して頂ければ納得かと…)
さらにマヨネーズを合わせて良くませれば ディップとして使って頂ける優れものが出来上がります。
今回は、厚揚げを切って⇒開いて⇒乗っけて⇒焼いてみました。
【材料A】
金山寺みそ … 50g
マヨネーズ … 30g
ツナ缶(ノンオイル80g) … 1缶
厚揚げ(6×8.5cm)… 3枚
チーズ(とろけるタイプのもの)… 適量
【作り方】
1. 材料【A】をよく混ぜ合わせる
2. 半割にした厚揚げに、1とチーズをのせ、 トースターで焦げ目がつくまで焼く。 以上!
とっても簡単ですが、料理した感が醸せます。
もしあれば、オリーブなどスライスしたものを混ぜると 更に作った感が割増されます。
計量するのも面倒な方は、こちらの写真を参考に目分量でどうぞ!これが「材料A」の分量です。
美味しいと感じる量は個人差がありますから、 記載の分量にこだわらず、お好み量を混ぜて下さいね♪
前回に続き、「あま酒」のアレンジをご紹介します。
このところインフルエンザが猛威をふるっていますね。
そこで今回のレシピは、熱やのどの痛みのある方へおおススメの「あま酒ゼリー」です。
優しい甘みと柔らかなのどごしは、温めて飲むのとはまた違った美味しさがあります。
あま酒の滋養成分にゼラチンも加わった、病中にピッタリのひと品となります。
あとビタミンCが加われば、風邪引きさんには更に嬉しいですよね。
と、言う訳でいちごを添えてみましょう。
ほのかな酸味があま酒にとても良く合います!
しかもいちごを添えるだけで見た目も可愛らしく変身します。イチゴマジック!
(実は小川屋のある東金市は、いちごの名産地でもあるのです。これは乗せない訳にはいきません!)
では、作り方です。
▼ ゼリー
水・・・100cc
あまさけ・・・100cc
粉末ゼラチン※・・・4g(直接溶かせるタイプ)
▼ いちごソース
いちごジャム・・・適量
ジャムと同量のお湯・・・適量
▼ 飾りに
いちご・・・1粒
※使用したゼラチンは、直接70℃以上の材料に入れるタイプの粉末ゼラチンです。
ゼラチンには、板・粉・粉末・顆粒があります。種類により、適正温度・使用方法が異なるので、製品に書かれている使用法に準じてご利用下さい。
1. お湯を沸かし、あまさけを加えてひと煮立ちさせる。
2. 鍋を火からおろし濡れ布巾の上に置き、かき混ぜて少し温度が下がったところで(70℃ちょっと)、粉末ゼラチンを溶かし入れる。
3. 鍋のまま冷まし、少しもったりした状態になったら、おたまでかき混ぜて容器に注ぎ入れます。(熱い状態で容器に入れると、麹粒が沈澱しやすい)
4. 冷蔵庫で冷やして固めます。
5. いちごジャムを同量のお湯で溶いたソースをかけ、苺を飾ってできあがり。
本当に簡単です。どうぞお試しください。